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La Terapia Dialéctico – Conductual (Dialectical Behaviour Theraphy, DBT) es un enfoque psicoterapéutico diseñado específicamente por M. Linehan para tratamiento del Trastorno Límite de la Personalidad.

La DBT está especialmente centrada en el control de las conductas autolesivas y ha mostrado su efectividad clínica en términos de reducción de síntomas, específicamente aquellos en relación a la impulsividad como las conductas suicidas y autolesiones.

Este enfoque establece como objetivos fundamentales mejorar la tolerancia al malestar, regular las emociones e interactuar de forma más eficaz con los demás. Para ello se utiliza básicamente la Psicoeducación y el aprendizaje de habilidades, siguiendo  técnicas cognitivas y conductuales (resolución de problemas, técnicas de exposición) y dialécticas.

Aunque en los últimos años se han estado llevando a cabo diferentes adaptaciones del modelo original, la versión estándar consiste en realizar una sesión grupal semanal, una sesión de psicoterapia individual, y posibilidad de contacto telefónico en situaciones determinadas.

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